血圧を下げるためには60歳以降も楽しめるマラソンとジョギングを

マラソン

走ることの基本は歩くことである、といいます。

血圧が高い、血糖値が高い、高脂血症に一番いい運動は「軽いジョギング」だそうです。

走るとき用意するものは？

イオンスマホはなぜ安い、ネットと通話、合わせて月1500円の使い方、あれこれ

イオンスマホ安心パック

格安イオンスマホの使い方

ガラケーからスマホに替えました。

「携帯からスマホに換えると『転出手数料』が3000円引かれるんじゃないの？」

そんなことを小耳に挟んだことがあったが、それはドコモの場合じゃないかな？

イオンスマホはそんなの聞いたことない。いや別の名目で引かれてるかも？

イオンスクウェアメンバーって何なの？登録とマネーサイト・ときめきポイント・イオンレジ

イオンスマホを買うにはイオンカードが必要

イオンが提供するインターネットサービスを便利に使うことができる会員のことです。 登録（無料）して、ときめきポイントTOWNを経由して提携ショップで買い物すると、ときめきポイントが付くのです。

わー、こんなに安くなるの？節約とケチはちがうイオンスマホ

スマホスタート1,980円

イオンスマホはドコモ・au・SoftBankより安い
ズバリ毎月４千７百円。

格安スマホに入るために仕方なく入会したが、イオンカードセレクトの特典は何と１１も！

イオンカード

イオンカードセレクトって他のカードとどうちがうの？

「イオンカード」に入らないとイオン格安スマホがもらえないからしかたなく入会したけど。

膝の痛みに「グルコサミン」は効果ないのをイオンスマホで知る！

温泉

私は今年の春、肩・足・腰・膝の痛みに悩まされました。何日経っても治らないので医者に行こうか薬を買おうか迷っていた時、ある「新聞広告」が頭に浮かびました。

「グルコサミン」の新聞1面広告です。私は膝の痛み等は基本的に「自然治癒力」に期待する口ですが、一応ネットで調べてみることにしました。

あなたのスマホ、高過ぎませんか？安心格安のスマホに替えたい理由

スマホ

電話やメールだけならガラケーでいいじゃないですか。
でも、今や８０％の人がスマホをもっている時代です。世界を広げるチャンスが来ているのですから格安スマホに乗り換えなきゃ損じゃないですか。